Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он подключает точечные приёмы: похлопывания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены на успокаивание мышц.